你好，根据你的情况，这种情况多见于牙龈炎、牙周炎等导致，可以使用丁硼乳膏刷牙治疗，最好到口腔科就诊做一下检查，根据检查进行治疗，注意口腔卫生。
必要时去医院检查后对症下药才能好得快，不要太过紧张，不要太过担心，慢慢就会好的，祝你早日康复。
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