抽血后吃什么补血

抽血后，假如是抽血化验，一般抽10毫升左右的血对体力是没有很大的影响的，假如抽的血很多，也可以适当的多喝一点水补充血容量，其次抽血比较多也可以进食一些高蛋白的饮食补充血红蛋白，当然也可以进食一些猪血、猪肝等，有利于血细胞，特别是红细胞的恢复。

一般情况下抽血对身体的影响不大，适当的休息、补充一点水分就可以。抽血量很少的时候，一般不受影响，当抽血量很多的时候，应该适当的注意休息，必要时进食补血的食物以尽早的恢复血容量和血细胞。