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月经期忌吃什么

这段时间总是很容易出现月经失调的症状，这两天是经期，肚子有的时候会出现疼痛的症状，平常没有怎么注意饮食，月经期忌吃什么？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期由于身体抵抗力比较弱，不能吃辛辣因为辣的食物促进血液循环和破血的作用，要注意保暖多喝水，鱼和海鲜可以吃还要多喝牛奶豆浆水果可以吃，不要吃雪糕和饮料。

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