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小脚肚子为什么那么累?

有一段时间了,晚上睡觉老是觉得小脚肚好累,不想动我晚上有去锻炼,跳广场舞,洗过澡睡觉老觉得有肚那里有热气散出的感觉,就是不想动,这是什么原因呢?想得到的帮助:请问医生这是什么原因,有什么可以缓解吗?
提问时间:2020-03-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你的描述来看,你的情况可能是腰肌劳损所致。建议你的情况平时最好适度的休息,放松腰部,不要劳累,睡硬板床,可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状,同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。

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