你好，这个情况主要还是考虑一个脾胃不好，所以说它会出现食欲减退，皮肤发黑，而且经常拉肚子，我建议这期间可以吃点醒脾养儿颗粒，平时注意别吃辛辣油腻的食物。
可以吃一些山药一类的食品，这个有健脾的作用。
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