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我说话不敢看别人的眼睛,我从小

我说话不敢看别人的眼睛,我从小就这样的,人缘还好就是最近一位朋友问我为什么不喜欢看别人的眼睛,我知道她并没有对我有什么看法,但我觉得这就像别人解露了我的内心一样,很害怕,很难过
提问时间:2020-06-05
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    心理指导:你好,你不敢看别人的眼睛,初步诊断是社交恐惧症,你因为朋友发现了这个现象,你难过说明你很在意,你应该鼓起勇气和信心,克服这种恐惧感,告诉自己我一定可以做到,把每次和别人交流都当成锻炼自己的机会。

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