我的女儿睡觉很早，总是有黑眼圈怎么办啊？

病情分析： 黑眼圈是由于睡眠不足 或者眼部过度疲劳（经常上网,看电脑等等）,静脉血管血流速度过于缓慢等因素,致使眼部皮肤血红细胞供氧不足,静脉中CO2及代谢废物累积过多,出现局部缺氧,黑色素沉着.意见建议：可以冷热敷,效果不错,还可以适当做眼保健操,做适量有氧运动,促进血液循环,多吃含丰富维他命C的水果,冷热敷方法：洗脸后,用沾热水的毛巾敷于黑眼圈处,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换；

热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩；完成后,涂上眼霜加以保湿。