腿摔肿了多久才能消下去

问题分析：您好。根据您的描述，您是昨天骑车摔伤了膝盖部位，随后肿痛明显，这考虑主要是膝盖部位的软组织摔伤了，要进行相应的治疗。

意见建议：建议您可用热毛巾对膝盖肿痛部位进行热敷，促进瘀血吸收和消散，减轻肿痛，同时可口服活血止痛药物如三七片进行治疗，缓解症状，一般软组织损伤1周就会痊愈的。

另外近期要注意膝盖部位保护，不要过度用力或活动，防止加重损伤。