问患者提问

晚上睡得都挺早的，但是半夜有时候总醒来．

晚上睡得都挺早的，只是有时候半夜俩点、四点、六点会醒来。不过一会也就睡着了，半夜醒来后有时会伴随紧张感。:需要医生帮助提供远程诊断：晚上睡得都挺早的，只是有时候半夜俩点、四点、六点会醒来。不过一会也就睡着了，半夜醒来后有时会伴随紧张感。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个与睡得太早了有关系，你没有必要睡这么早。指导意见在十一点睡就可以了，你早睡太早的话睡眠充足了，晚上肯定会醒来的。

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