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春季补钙吃什么？恰好现在正值春季，春季补钙吃什么？

给宝宝查了一下微量元素有点缺钙，恰好现在正值春季，春季补钙吃什么？

提问时间：2020-09-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以适当的给孩子补充一些钙片或者是钙液，然后在饮食方面多吃一些含钙比较丰富的食物，比如排骨汤，鱼汤，鸡汤，虾皮儿等等都能够有效的补充身体所需要的钙质，但是家长也要注意，不能长时间的给孩子吃钙片，需要补充三个月之后再次去医院进行检查微量元素。

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