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孩子有红头发是缺乏什么营养

[新浪微博义诊]王医生您好，请问小朋友头上有发红的头发，是哪方面营养缺失？另外，现在小朋友普遍吃得很好，但是往往忽略了一些最基本的营养饮食，请指点！谢谢红头发

提问时间：2020-03-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

有发红的头发，并不意味着营养缺乏。小朋友的饮食要多样化，均衡搭配。奶、蛋、鱼虾、肉类、大豆制品、粗粮、绿色蔬菜、新鲜水果样样齐全，天天都有。
如果日晒不足，可以补充维生素AD胶丸。

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