首页 > 权威问答 > 什么是心理健康?心理健康的人怎么看?
患者提问

什么是心理健康?心理健康的人怎么看?

我最近的工作的压力实在是太大的了,我每天都是会抱怨一下的,有时我还会特别的郁闷的,觉得心理很不舒服的,我的朋友说我的心理不健康的,说心里健康的人是不会这样的,我觉得很难受。
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好!心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。

    如果一个人总是愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号