问患者提问

缺乏维生素怎么办？

我五一节假日在药店门口，检测了下维生素。结果发现:维生素B族非常缺乏，而且铅超标达到:196%。请问我该怎么解决，维生素补充够了，铅自然就能下去吗？还有为什么会:维生素B族非常缺乏，而且铅超标达到:196%和睡眠有关系吗？请名医开个具体药方，谢谢！

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！对于缺乏维生素跟铅超标可以通过饮食方面得到改善的。指导意见建议多吃蔬菜水果可以排铅也可以补些维生素B,对于牛奶，瘦肉都可以排铅的作用，最好不要饮饮料。

相关问题