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问患者提问

经期可以快步走路吗？

最近每天都会坚持快走一个小时，但是现在来月经了，但是不想前功尽弃，经期可以快步走路吗？经量不会变多吧，会造成痛经吗?

提问时间：2020-04-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期快走还是可以的，但是绝对不能剧烈运动，避免过劳，腹压增高的运动不要做，如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。
也要注意适当休息和保持充足的睡眠。

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