问患者提问

你好我身高171体重88公斤

身高172体重88KG 控制不住总想吃曾经的治疗情况和效果：还不知道怎么减我想减20KG

提问时间：2020-03-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，根据你提供的数据，你现在的体重BMI指数为29.7，超出了正常范围，需要减重以保持身体健康。意见建议：你可以早餐吃鸡蛋喝牛奶，中午饭前吃一个水果，然后正常吃饭，不要吃撑，晚餐吃青菜豆腐汤，每天坚持一个小时运动，会有效果的。

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