阴虚火旺的人应注意什么

你好！一般情况下，阴虚火旺是指虚火，劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢则为虚火。其临床表现有咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。

或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤（心火），或头痛，面红，目干涩痛。建议用知柏地黄丸调理一段时间看看。阴虚患者宜吃甲鱼,燕窝,百合,鸭肉,黑鱼,海蜇,藕,金针菇,枸杞头,荸荠,生梨,牛奶,干贝,鸡蛋,枸杞子等.食疗：天门冬粥：天门冬60克、大米100克。

天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。祝您身体健康！