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便秘，前段时间靠泻药排。现在泻药也不管用了。怎么办

便秘，前段时间靠泻药排。现在泻药也不管用了。怎么办啊，还能调节过来吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好！便秘首先还是要保持规律的排便习惯。另一方面与饮食、活动、情绪等有一定关系。意见建议：要养成规律的排便的习惯，有无便意要定时蹲厕，同时多食含纤维丰富的食物，忌食生冷油腻辛辣刺激食物，多饮水，适当运动，可以用山楂、生何首乌、当归、决明子等泡茶喝。

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