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我16岁打篮球，身高170，练习弹跳会长

我16岁打篮球，身高170，练习弹跳会长不高吗?我16岁还可以长高吗，我怕长不高

提问时间：2020-03-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：进行弹跳锻炼是非常有助于促进骨骼生长和发育的，如果你想要长高的话，建议你在饮食上也要，注意，一定要多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物，比如说一些肉类蛋类奶类，多进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼。

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