病情分析：你的这些表现，是属于产后肾虚气血不足，是因为产后调理不当，过度劳累造成的。指导意见：建议你去正规医院中医科或者是中医科就诊，服中药补肾健脾益气养血。
平时你可以多吃红枣，花生，桂圆也可以用桂圆红枣泡水喝。
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