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腰椎间盘突出3年，行走困难，有什么好的治疗方案

检查所见：腰椎生理曲度稍直，腰2骶1椎体缘及椎间小关节骨质增生，腰4椎体稍前移。腰3/4、腰5/骶1椎间盘在T2W像上信号降低，腰4/5椎间盘膨出并后方突出，硬膜囊受压变形，双侧黄韧带增厚，椎管重度狭窄；腰3/4、腰5/骶1椎间盘向四周膨出，硬膜囊略受压，双侧黄韧带稍增厚，椎管稍狭窄。脊椎圆锥未见异常信号。椎旁软组织形态及信号无异常。检查意见：1、腰4/5椎间盘膨出并后方突出，椎管重度狭窄；2、腰3/4、腰5/骶1椎间盘向四周膨出，椎管稍狭窄。3、腰椎骨质增生；腰椎不稳。吃药效果不佳治疗方案

提问时间：2020-02-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。
三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗

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