你好！你这种情况有可能是烟喉炎，平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸、烧烤、辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果。
建议你去医院检查，在医生指导下用药。祝您健康！
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