你好，根据你的描述。你的这种情况要用肥皂水反复清洗15分钟，然后用碘伏或者酒精消毒。建议你最好去医院打狂犬疫苗，这样会减少狂犬病的发生。
注射狂犬疫苗期间，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不要剧烈运动。
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