肾阴虚掉头发怎么办

建议：你好！从你的描述分析，你的脱发属于脂溢性脱发，应该注意调整平时的饮食习惯，少进食辛辣油腻和高热量的东西，减少油脂分泌。

少熬夜，保证足够的睡眠。调整心态，避免情绪压抑，保持愉快乐观的心情。另外，中医讲究的辨证施治，治疗手段也不是一成不变的。

有一部分脱发的确跟肾阴虚有关，但需根据具体的脉证综合起来才能确诊，不可偏听偏信和盲从。