肌腱断裂可不可以吃洋葱

肌腱断裂可以吃洋葱。可以吃，洋葱富含多种维生素和矿物质，具有抗菌消炎、防癌抗癌、以及修复受损组织的作用，对于肌腱断裂的人群来说是比较适合的食物，日常饮食建议如下：

1.多吃蛋白质含量高的食物，有利于组织的修复，例如：牛奶、蛋类、鱼类、豆类等

2.多吃新鲜的蔬果，增加维生素C的摄入量，例如：柠檬、芦荟等

3.不建议进食辛辣和刺激的食物，例如：辣椒、白酒等