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头顶每天脱落10-20根头发

近期每天洗澡都掉10根左右的头发头顶的头发明显稀少了一点想得到的帮助：有办法能让头发不掉，然后慢慢长出来吗

提问时间：2020-05-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，根据你的描述，人体的新陈代谢每时每刻都在进行，头发也不例外所以正常情况下，人每天会脱落30到40根左右的头发，所以别担心，建议你饮食方面注意可以多吃富含蛋白质和锌元素的食物，例如核桃等以上是对“头顶每天脱落10-20根头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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