我经常会因为害怕所以不感下楼或上厕所，心

心理分析：您好,根据您的描述，考虑您有恐怖症的症状，恐怖症以恐怖症状为主要临床相的一种神经症，患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。

根据您的描述，考虑您有场所恐怖症的倾向。心理指导：恐怖症的发作一般伴有焦虑情绪，对于恐怖症的治疗，临床主要有系统脱敏疗法、暴露疗法等，主要还是树立积极地心态，对自己进行积极地心理暗示，不断地锻炼自己的勇气，不断提高自身的意志力，同时恐怖症的治疗还可以采取药物治疗的方式，可以到正规的医院进行检查，遵医嘱治疗。