糖尿病饮食如何来控制？

饮食也是糖尿病的一种治疗手段，且是五架马车中比较重要的一个环节。糖尿病患者忌食高糖分、高热值、高脂肪类食物（也不是不能吃，而是要控制一次食入的量），为了保证身体的需要，必须要进行合理的膳食安排（这方面的书籍比较多，到书店挑选一下）。

每天要吃一些蛋白质类的食物如：瘦肉（鱼肉最好），喝一些牛奶；蔬菜类有西红柿、黄瓜、芹菜、包菜等，在两餐中间吃一点水果。

尽量少吃香蕉，红枣（尤其是干红枣）其含糖分较高。总之，糖尿病患者的饮食尽量合理安排。祝您生活愉快！