气血不足吃什么中成药，什么补气血？

气血不足可以自行去药店购买非处方中成药，平时注意饮食调节就行。常见的非处方中成药如当归补血口服液，八珍颗粒，人参养荣丸都能够补益气血。

服药时请严格按照说明书。建议补益类中药饭前服用，这样便于药物发挥最好的疗效。平时注意规律作息，不要熬夜，最好在22:00前入睡。

可以多吃些红枣，桂圆，黑木耳，核桃等食物。