儿童抑郁症的自我治疗方法有哪些？

无论病前性格怎样，抑郁症患者总是容易用一种消极无望的方式来看待人际关系。在这副眼镜下，周围的世界黯淡无光，患者行为退缩，缺乏热情，兴趣和动力，他们对批评敏感，自觉无价值，自尊心受挫。

这些消极的主观感受使患者很难接受他人积极的支持和回溃事实上，得到支持有时反而更令患者觉得挫败和焦虑。药物治疗对百分之八十五的抑郁症患者有效，但复发很常见。

所以，家庭支持系统可以帮助患者和家属发展处理自己问题的技术，使他们不至于完全依赖专业人士。简而言之，抑郁症是一个家庭问题，而且常常是终生的问题。