黑茶减肥一个月减多少

黑茶的成分是由黑曲菌发酵制成的，也就是黑色的。黑茶在发酵的过程中曾产生一种普诺尔的成分，所以就起到了防止脂肪堆积的作用。

如果想用黑茶来减肥，最好的方法就是喝刚泡好的浓茶，应保持一天喝11.5升，黑茶减肥效果是得到科学实验的验证的。茶有防止癌症、动脉硬化、糖尿病等功效。