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我家小孩子体质虚怎么调理啊？

健康咨询描述：我的身体不好，孩子身体也很不好，天天还容易出汗，出的汗比别的孩子多很多，只要稍微不注意，孩子很容易生病，我该怎么调理。想得到怎样的帮助：小孩子体质虚怎么调理啊？

提问时间：2021-04-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.多做有氧运动，持之以恒，小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.

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