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患者提问

月经期间可以吃白萝卜吗?

最近身体懒洋洋的,浑身乏力,是因为大姨妈来了,听说月经期间不能随便吃东西,会造成不良的后果,想问一下,月经期间可以吃包萝卜吗?
提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你的这个情况是可以吃一些白萝卜的,但不要过量,否则会引起月经不调的,因为白萝卜性寒,食用过多会导致体内寒虚引起不良,在月经期间多吃一些含蛋白质的较高的食物,比如说蛋类了,奶类了,这些都可以及时的补充身体所流失的营养成分,另外避免着凉,因为着凉会使身体的经血造成不畅,多注意休息,保持良好的睡眠治疗营造一个舒适的经期是非常有必要的。

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