30岁脸上长痘痘怎么调理才好呢？

30岁脸上长痘痘通常是因为内分泌失调造成的，还有就是油脂分泌旺盛引起的，还有可能是心理压力过大，经常熬夜等原因引起，可以开一些中药调理一下身体，平时洗脸的时候一定要清洗干净。

护肤品一定要选择适合自己肤质的，通常敏感性肤质容易起痘痘，敏感肤质者避免用不当化妆品，容易产生过敏。调整良好的心态，不要在特别热的环境。

每天早晚要洗脸。