我的手为什么最近老抖？

我的手抖是最近才开始的,左手比右手明显点.但不是很明显,自己可以感觉到,我在锻炼后,就比没锻炼的时候明显了.我做了甲亢和脑CT也没查出什么,是正常的.家里人也没有这方面的问题啊,应该没遗传的可能,我在网上查了下资料,我这是特发性震颤吗?但这个多发于40岁后,是遗传的,我该怎么确诊呢?我现在该怎么办?麻烦大夫解答下一周前 曾经的治疗情况和效果：脑CT,甲亢排除