问患者提问

盘轻度膨出伴轻度突出。

L3-4椎间盘轻度膨出。约0.3CM-0.4CM L4-5、L5-S1椎间盘轻度膨出伴轻度突出。0.2CM-0.4CM昨天。举杠铃盘跳伤的、曾经的治疗情况和效果：还没治疗、想得到怎样的帮助：我是学习体育生。成绩都达标了，请问我还能继续我的体育吗、

提问时间：2021-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好不要担心的你现在还是注意休息保养一下不要在运动以免加重病情的局部可以用些红花油或者是扶他林局部使用的指导意见：然后使用些理疗措施比如说针灸按摩推拿等等促进水肿神经的恢复这样治疗效果就是很好的、

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