问题分析：你好，那你要加强锻炼了，你的这个心跳有点快，要坚持锻炼身体。意见建议：这应该不是病只是做的时间多，运动的时间减少的缘故。
建议每天至少步行30分钟，看电视少于两小时，且少吃富含反式脂肪食品的。
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