问题分析：锌是组成细胞膜的主要成分。缺乏可引起免疫力低下.口腔溃疡.异食癖等等。意见建议：补锌的药物中新稀宝牌锌硒宝效果还是比较好的。
食物主要有蛋黄.牡砺.苹果.瘦肉.动物肝.坚果类。像松子，开心果.核桃等。
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