病情分析：您的情况一般是由于平时饮食不规律或者过食辛辣油腻寒凉等刺激性食物损伤胃肠引起的功能性消化不良指导意见：建议可以服用香砂六君子丸和奥美拉唑。
平时饮食上不要吃辛辣油腻寒凉等刺激性食物和不容易消化的食物。
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