性生活时间315分钟属正常，低于2分钟属早泄，与精神神经因素，内分泌失调，激情感情，生殖器官病变，手淫过度有关系，造成肾虚肾精不足了，吃些补肾壮阳的食物及药物，羊肾牛鞭核桃韭菜等，肾阳虚口服金贵肾气丸。
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