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尿频，便秘，失眠怎么治

喝水半小时即下，晚上9点过不喝水仍起夜三次以上量大，胃肠蠕动慢，长期便秘，失眠，面黄肌瘦。身体检查无大毛病

提问时间：2020-06-04

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

健康指导：对于存在于便秘的情况，可以经常的按摩自己的肚子，经常的按摩可以促进肠胃的蠕动情况，从而可以起到促进排便的作用，同时可以多补充一些富含膳食纤维较的食物，可以有一定的作用促进排便

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