一个是要去除引起疾病的原因，主要是戒除烟酒和少吃辛辣、过咸、过冷等刺激性的食物，还有就是避免粉尘以及空气污染严重的环境。
另外积极的治疗扁桃体炎、鼻窦炎，还有鼻咽部的炎症也很重要。平时一定不要引起思想顾虑，不要过多的注意咽部的感觉。
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