病情分析： 如果长期是这样的问题，您这样的情况大多和颈椎问题或是局部供血不足有关。指导意见：平时注意早睡早起，规律生活作息，多做点跑步，体操之类的健身运动。
情况严重的话，自己可以服用点丹参片之类的扩血管类药物，有一定的改善效果。
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