这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的心肾不交的表现，心火旺于上，则会有上火的症状，而肾水寒于下则会有怕冷的表现。
指导意见这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
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