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问患者提问

怀孕期间在饮食上需要多注意些什么呀？

我怀孕了啊，原本是不想这会儿要孩子的啊，既然怀孕了就要可这个孩子了，可是我的身体比较弱一直不是很好啊，怀孕期间都应该注意些什么好呢啊。怀孕期间在饮食上多注意些啥啊？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

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