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扭到了脖子现在不能动一动就会很

扭到了脖子现在不能动一动就会很疼

提问时间：2020-05-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这种情况首先考虑是姿势不良引起的肌肉劳损，最近经常玩手机或者电脑吗。这种情况建议平时注意休息。局部热敷，按摩，调整生活姿势和习惯，慢慢会好的。

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