病情分析：腰上皮肤出现好多黑点，没有痒痛不适，多考虑是毛囊扩张而容易藏污引起，多不影响身体的健康。意见建议：可以加强腰部的清洁，一般是可以有效改善的，平时宜注意个人卫生，饮食有规律，提高抗病能力。
平时可适当按摩腰部，促进血液循环来消除黑点。
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