我儿子十一岁，体重一百五十四斤，又不爱运动，怎么办

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况一是家长一定要控制孩子的进食量，尤其少吃高热量的食物，比如肯德基等快餐垃圾食品意见建议：不能一味的迁就孩子，鼓励他和另一起锻炼身体，还没到清楚发育期的额孩子过度肥胖，可能会促使性早熟，日常的饮食多吃点热量低的蔬菜水果等，既可以产生饱腹感，又不会增加体重