问题分析：孕期是可以吃黑芝麻黑枣红米黑豆红糖核桃粥的，注意饮食的多样性，肉类，蛋类等都是可以考虑的，同时多吃点新鲜的蔬菜水果，补充维生素。
意见建议：建议你孕期注意休息，加强营养的补充，定期产检，做好宝宝及自己的健康监测。
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