你好，在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节，睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物注意平时的调养。
肩膀痛可能是肩周炎引起的，可以采用针炙与理疗或热敷局部、按摩推拿治疗，必要时看看口服消炎药止痛药物治疗。
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