问题分析：正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。
意见建议：女性来例假时最好不要服用阿胶膏，因为阿胶膏服食过后利于下血，血量会增加。
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